19:59
Москва
21 сентября ‘21, Вторник

Кабачки, тушеные с капустой

Опубликовано

Отличное вегетарианское блюдо, а также разумный вариант на время поста.

Только овощи, только польза и витамины, и великолепный вкус.

Крупную морковь очищаем и режем тонкой длинной соломкой. Обжариваем на сковороде.

Большую луковицу крошим большими кубиками и добавляем в жареную морковь.

300-400 гр свежей капусты промываем, нарезаем небольшими кусочками и отправляем к овощам на сковороду. И довершаем все это кубиками из 500 гр кабачков.

Обжариваем все до полуготовности. Добавляем специи – ложку сахара, несколько щепоток соли, немного тмина, перца и пару лавровых листов. Перемешиваем все и оставляем тушиться на медленном огне под крышкой. На несколько минут можно оставить блюдо потушиться, иногда перемешиваем и контролируем процесс.

Жидкость должна испариться. После этого вливаем в рагу стакан томатного сока и 100 мл сметаны.

Опять перемешиваем, чтобы капуста приготовилась быстрее и не пригорела, хорошенько пропарим ее, для чего накрываем крышкой и на самом маленьком огне доводим до готовности – капуста должна стать мягкой и не хрустеть.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.life» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться