03:47
Москва
17 сентября ‘21, Пятница

Как сохранить спокойствие, когда у ребенка истерика

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Каждый родитель знает, что воспитание детей — это гонка с препятствиями.

Теми препятствиями, которые возникают на нашем пути неожиданно, быстро и, к тому же, все время видоизменяются. В случае двух- или трехлетних детей мутация чрезвычайно эмоциональна в прямом смысле этого слова. Это связано с тем, что в игру начинают играть эмоции, которые детям трудно назвать и контролировать. Для родителей это также тяжелый момент в развитии. Как оставаться спокойным, когда ребенок впадает в истерику, плачет, кричит? Когда кажется, что он заперт в толстом пузыре, который невозможно пробить?

Хороший способ - мысленно превратиться в прорицателя вместе с мастером йоги. Мастер йоги известен своим спокойствием и хладнокровием, а прорицатель может просто представить ситуацию, которая произойдет через несколько минут. Он якобы знает, как смотреть в будущее, так что нужно попробовать сделать то же самое. Ведь эта истерия не продлится до конца света, она скоро закончится. Знать это намного проще.

Отдохнувший родитель – спокойный родитель

В дополнение к этому немного необычному способу успокоить собственные нервы, есть еще два. Во-первых – хорошо отдохнуть. Конечно, насколько это возможно. Причина очень проста – у хорошо отдохнувшего родителя больше терпения.

Все родители рано или поздно устают от турборежима. Недостаток сна, слишком много работы, стресс, миллион дел каждый день. На самом деле, неважно, это мать в «декретном отпуске» или та, которая уже вернулась на работу. Все они забывают о себе. Сможет ли такая замученная мать тогда контролировать себя в сложной ситуации? Будет ли это оазисом покоя, когда у ребенка случится истерический приступ из-за того, что подушка не идеально сочетается с пуховым одеялом? Ей будет очень сложно.

Еще один важный момент – детская психика

Также стоит понимать, как устроена детская психика, и постоянно об этом помнить. Если знать, например, что ребенок недостаточно умен, чтобы заставить родителей брать его на руки или двухлетний ребенок не понимает какой-то просьбы — это намного проще. Нетерпелив не ребенок, а его недоразвитая префронтальная кора. Это часть мозга, которая растет до 25 лет. Она ответственна, в частности, за контроль и обработку эмоций. Она также приспосабливает поведение к конкретной ситуации. Благодаря ей человек не ссорится с начальником, который говорит ему, что ожидает лучших результатов от его работы в следующем месяце. Хотя у него внутри кипит.

У детей этого нет. Это не ребенок злится, у него префронтальная кора головного мозга на только ранних стадиях, она не влияет на это. Так что не будем ждать чудес от годовалого ребенка.

Эмоции

Малыши иногда теряют контроль над своими эмоциями и не могут назвать их, что еще больше расстраивает их. Вот почему нужно пытаться называть чувства ребенка. Не бойтесь сказать ребенку, что ему грустно, извините за то, что он расстроен. Часто нужно выразить эти эмоции вслух.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.life» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться