10:04
Москва
21 мая ‘22, Суббота

Как на все находить время и увеличить свою продуктивность: 5 советов

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Часто ли вам кажется, что в сутках не 24 часа, а гораздо меньше?

Вы приходите с работы домой, ужинаете, делаете какие-то домашние дела, но все равно не успеваете сделать все, что запланировали? И выходные — не исключение? Время дорого, поэтому важно с умом тратить каждую минуту. Но как это сделать?

Приведенные ниже советы — это всего лишь примерные рекомендации, которые стоит попытаться применить на практике и, возможно, даже усовершенствовать, сделав более эффективными. Но в любом случае каждая из них поможет вам научиться планировать свое время.

Планируйте

Если дел масса, а вы не знаете за что хвататься, заведите дневник, в который записывайте все, что нужно сделать и носите его всегда с собой. Вы можете расписать как свой день, так и предстоящую неделю. Ограничений нет. В целом многим нравится планировать дела заранее, потому что это дает возможность перераспределить обязанности так, чтобы оставалось больше свободного времени.

Больше отдыхайте

Легко сказать! Однако перерывы на отдых действительно имеют смысл. Выпить кофе с друзьями, почитать любимую книгу, посмотреть фильм, приготовить любимое блюдо, погулять на свежем воздухе, заняться спортом, то есть заняться всем тем, что любите и что помогает расслабиться.

Помните о своих приоритетах

Постарайтесь перечислить все то, что обычно делаете в течение дня. Затем подумайте о сути и о том, нравится ли вам такая жизнь. Вы довольны? Возможно, вы обнаружите, что часто весь день ничего не делаете, а вечером пытаетесь все успеть. В этом случае, например, откажитесь от бесцельного просмотра телевизора, где все равно ничего стоящего не показывают (и вы это знаете!). Или пропустите сидение за компьютером и телефоном за просмотром видео, которое также бессмысленно и только отнимает ваше время.

Используйте каждую свободную минуту

Вы можете этого даже не осознавать, но нередко в течение дня у нас больше свободного времени, чем кажется. Конечно, у всех по-разному, но как насчет времени, которое тратите на дорогу до работы или ожидание в очереди. Во время этих «бездействий» мы часто просто сидим и ничего не делаем. Но это время также можно использовать для обучения, чтения, повторения, планирования, то есть всего, что хотели бы сделать дома или на работе.

Подробный план

Когда вам понадобится выкроить время для чего-то важного, составьте план накануне и четко все распланируйте вплоть до минуты. Но это только половина дела, потому что еще нужно все четко соблюдать. Если вам это удалось, считайте, что усвоили азы планирования, если же нет, не расстраивайтесь, а учтите ошибки и попытайтесь не совершать их в следующий раз.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.life» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Реклама