11:37
Москва
9 июля ‘20, Четверг

Виктория Лопырева рассказала о своей системе питания

Опубликовано
Виктория Лопырева
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Модель Виктория Лопырева уступила просьбам своих подписчиков Инстаграме и раскрыла свои принципы правильного питания.

Которые позволяют поддерживать фигуру в идеальном состоянии.

Она считает, что главным препятствием для похудения являются разного рода запреты. Поэтому жесткие диеты чаще всего приводят к срывам.

Она призывает худеющих отказаться от ограничений в еде. Блондинка призналась, что в ее рационе находится место для шаурмы, жареной картошки, бургеров и красного вина. При этом ее фигура не страдает от таких диетических погрешностей.

Виктория считает, что нужно прислушиваться к желаниям и ни в коем случае не наказывать себя за гастрономические слабости. Но при этом следует правильно огранизовать питание, чтобы невелировать вред от излишеств. Например, дробить приемы пищи.

У Лопыревой есть определенные правила питания. Так ее ужин обычно состоит из овощей и продуктов, богатых белком. А десерты она ест отдельно от основных приемов пищи — с чаем.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.life» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Реклама