Прокрастинацией психологи называют склонность откладывать важные дела на потом, даже если сделать их необходимо прямо сейчас.

Лень – это то, что мешает нам добиваться поставленных целей. Лень мешает нашим мечтам осуществиться, словно, барьер, который оставляет нас на одном месте.

Начать бегать, изучать новый иностранный язык или добиться любой другой цели — это именно то, чего хотите и о чем мечтаете, однако все свободное время продолжаете лежать перед телевизором или сидеть в социальных сетях?

Порой лень настолько нас подавляет, что выбраться из этого состояния не просто сложно, а очень сложно.

Прокрастинация — это термин, используемый в психологии, который относится к привычке человека откладывать приоритетные задачи или действия и заменять их деятельностью второстепенной важности.

Даже те люди, которые не представляют своей жизни без физической активности, иногда могут лениться и отменять тренировки из-за усталости или простого нежелания идти в зал.