19:00
Москва
30 июня ‘22, Четверг

продукты. Главное

Анатомия вкуса: цвет продуктов и их влияние на здоровье

29.06.2022, 10:33
Полезные советы
Традиционная китайская медицина основана на представлении о том, что цвет пищи связан с различными органами человеческого тела.

Сыроедение: плюсы и минусы

29.06.2022, 10:32
Полезные советы
Наряду с вегетарианством, веганством и другими практиками, исключающими тот или иной вид продуктов, в моду также вошло и сыроедение.

Топ-8 вкусных продуктов, которые помогут похудеть

27.06.2022, 11:49
Полезные советы
Не пора ли снизить вес? Начните свой путь к здоровому и стройному телу, включив в свой ежедневный рацион эти вкусные продукты.

Топ-7 продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновой печи

24.06.2022, 11:51
Полезные советы
Как здорово, когда после трудного рабочего дня не нужно стоять у плиты, ведь достаточно разогреть то, что осталось после вчерашнего ужина.

Топ-7 лучших продуктов от болей в суставах

24.06.2022, 11:51
Полезные советы
Беспокоят боли в суставах? Тогда читайте дальше и найдете семь продуктов, которые действительно могут снизить дискомфорт.

Пищевая сода: чудодейственное средство для сада

23.06.2022, 09:35
Полезные советы
Большинство садоводов хорошо знакомы с такими проблемами, как быстро увядающее цветы, кислые томаты, вездесущие муравьи и грязные руки.

Белые грибы: как их правильно ввести в питание для пользы организма

15.06.2022, 16:59
Полезные советы
Существует концепция, что пользу организму могут приносить только яркие фрукты и овощи. Белый гриб, вкусный, сытный и питательный, разрушает это мнение.

Корица и 4 научно доказанных факта ее неоспоримой пользы для здоровья

14.06.2022, 12:28
Полезные советы
Корица самая распространённая специя на планете. Объёмный аромат, неповторимый вкус сделали ее любимицей миллионов людей.

Кокосовое молоко: польза суперфуда, недостатки и как правильно употреблять

14.06.2022, 12:28
Полезные советы
Кремовая текстура, приятный аромат и вкус это то, за что любят кокосовое молоко.

Кардамон: 5 причин для внесения специи в меню

14.06.2022, 12:27
Полезные советы
Специя из семейства Имбирные под названием кардамон имеет положительное влияние на организм человека.

Сливы: польза фрукта, побочные действия и как правильно внести в рацион

14.06.2022, 12:27
Полезные советы
Терпкие и вкусные сливы это кладезь пользы. Они имеют небольшую долю сахара, наполнены клетчаткой, минералами и витаминами.

Топ-6 аппетитных вредных продуктов и их более здоровые альтернативы

08.06.2022, 16:32
Полезные советы
Кто откажется полакомиться хрустящим картофелем фри, качественным сыром и другими вкусностями.

Сочетания продуктов, которых лучше избегать

25.05.2022, 10:01
Полезные советы
Так же, как есть много взаимно вкусных и полезных сочетаний продуктов, есть много и тех, которые не должны появляться вместе на одной тарелке.

Топ-11 полезных применений огурцов, о которых мало кто знает

25.05.2022, 09:59
Полезные советы
Огурцы — вкусный овощ, который очень популярен летом и зимой. Они вкусны в салатах и соленьях, кроме того, их очень легко выращивать.

Топ-10 удивительных продуктов, которые можно замораживать

25.05.2022, 09:59
Полезные советы
Знаете ли вы, что кроме мяса, мороженого, кубиков льда и овощей, в морозильной камере можно хранить и другие продукты?

Чем заменить хлеб при похудении: вкусные, сытные и полезные альтернативы

24.05.2022, 08:14
Полезные советы
Ограничение или исключение из рациона классической выпечки — одна из самых сложных задач в процессе похудения.

Топ-10 питательных продуктов, которые должны быть на кухне у каждого вегана

19.05.2022, 10:11
Полезные советы
Вы только хотите или уже начали придерживаться веганства и исключать из своего меню продукты животного происхождения? Поздравляем!

Можно ли есть проросшие овощи

19.05.2022, 10:10
Полезные советы
Весной оживает природа, а вместе с ней и овощи, хранящиеся дома. Лук и чеснок дают зеленые перья, а картошка — маленькие корешки.

Продукты с отрицательной калорийностью: миф или реальность?

18.05.2022, 08:58
Полезные советы
Во многих руководствах по быстрой потере веса, которыми заполнен интернет, есть упоминание о продуктах с так называемой отрицательной калорийностью.

Какие продукты хорошо сочетаются по вкусу

16.05.2022, 09:14
Полезные советы
Если любите готовить, то наверняка часто задаетесь вопросом, какие продукты хорошо сочетаются друг с другом.

Овощной рацион для похудения

12.05.2022, 09:39
Полезные советы
Основной частью диеты являются овощи. Если вы решили худеть летом, то это большой плюс, природа преподносит нам плоды в таком изобилии, что грех не воспользоваться этим.

Как похудеть без диет: вкусное меню завтрака, обеда и ужина на каждый день

12.05.2022, 09:39
Полезные советы
Ох, уж эти килограммы! Мы постоянно с ними боремся, придумываем какие-то диеты, до умопомрачения крутим педали на тренажёрах, а вес всё не уходит.

Кисломолочные продукты для детей

11.05.2022, 19:01
Полезные советы
Когда ваш малыш уже познакомился с самым первым прикормом: кашей, овощными и фруктовыми пюре, мясом, настала пора знакомства с кисломолочными продуктами для детей.

Чем оливковое масло полезно для организма

28.04.2022, 15:56
Полезные советы
Что делает день полноценным? Здоровый обмен веществ и здоровое пищеварение являются двумя важными факторами, для того чтобы хорошо себя чувствовать весь день.

Кислородные коктейли из ягод и фруктов

28.04.2022, 15:55
Полезные советы
Мы живем в нелегкие времена, экономический кризис «достал» всех и каждого.

Неприятный запах лука! Как быстро от него избавиться

18.04.2022, 12:45
Полезные советы
Лук входит в состав многих блюд, а также вкусен в сыром виде на бутерброде или в салате.

Острая пища и диарея: как облегчить симптомы

18.04.2022, 12:42
Полезные советы
Вы съели острое блюдо с перцем чили или хреном, но через некоторое время ваш желудок и кишечник начали бунтовать, и все закончилось диареей?

Топ-10 продуктов и веществ, которые могут вызвать привыкание

15.04.2022, 08:15
Полезные советы
Каждый день мы вольно или невольно употребляем продукты или вещества, которые вызывают привыкание.

Топ-6 заменителей сахара: как сделать десерты не только вкусными, но и полезными

15.04.2022, 08:15
Полезные советы
Сахар является одним из самых популярных кулинарных ингредиентов, без которого сложно представить вкусные блюда.

Как правильно хранить продукты, чтобы они дольше оставались свежими

13.04.2022, 08:24
Полезные советы
Поскольку каждый продукт имеет свои особенности с точки зрения хранения, то на кухне полезно иметь всевозможные упаковочные материалы и контейнеры разных размеров.

Топ-5 продуктов с охлаждающим эффектом

13.04.2022, 08:23
Полезные советы
В летнюю жару лучше всего охлаждает кондиционер или освежающий душ. Но если ни то, ни другое вам недоступно, обратите внимание на свое меню.

Топ-5 лучших рецептов на основе меда

13.04.2022, 08:23
Полезные советы
Мед — это не только вкусное и полезное лакомство, но и универсальный ингредиент, придающий многим блюдам вкус и мягкость.

Опасные добавки: 3 самых известных ингредиента готовых блюд

12.04.2022, 09:59
Полезные советы
Производители пищевых продуктов неустанно трудятся, чтобы сделать свою продукцию как можно более аппетитной. Но какой ценой?

Топ-7 продуктов, которые нельзя есть при изжоге

12.04.2022, 09:58
Полезные советы
Изжога настолько распространена в настоящее время, что редко считается серьезной проблемой.

Источники белка: топ-7 лучших альтернатив мясу

07.04.2022, 15:04
Полезные советы
Хотите полностью отказаться от мяса или просто сократить его потребление?

Чем питаться? Топ-9 продуктов, которые «порадуют» ваш кишечник

07.04.2022, 15:03
Полезные советы
Наш образ жизни и выбор продуктов питания сильно влияют на то, как организм усваивает пищу.

На что обратить внимание при покупке курицы в магазине: 7 полезных советов

06.04.2022, 08:43
Полезные советы
Курятина на сегодняшний день – самый популярный мясной продукт.

Как дольше сохранить свежесть хлеба и другой выпечки: полезные советы и хитрости

04.04.2022, 08:07
Полезные советы
Если то и дело выбрасываете хлеб, потому что он заплесневел или высох, вот четыре важных совета по хранению, которые многие из нас, по-видимому, забыли.

Топ-6 продуктов, которые могут быть токсичными для здоровья и фигуры

04.04.2022, 08:07
Полезные советы
Выяснить, полезны или вредны для вашего здоровья определенные продукты, довольно сложно.

Плесень и продукты питания! Когда плесень опасна, а когда нет?

04.04.2022, 08:06
Полезные советы
Не все виды плесени опасны, но нужно знать, когда продукты, пораженные ею безвредны, а когда вредны для здоровья.

Вегетарианство для детей – польза или вред?

29.03.2022, 08:30
Полезные советы
Ребенку, чей организм только развивается и нуждается в необходимых ингредиентах и минералах для правильного развития, следует обеспечить прием разнообразной пищи, богатой как растительными, так и животными продуктами.

Как правильно кормить детей

24.03.2022, 09:16
Полезные советы
Основные принципы здорового питания необходимо внедрять на детской кухне, как можно раньше.

Кормление малыша: основные ошибки

24.03.2022, 09:14
Полезные советы
Одной из ошибок является отсутствие организации и планирования приемов пищи и их количества.

Как сделать сахарную вату: полезные рекомендации

23.03.2022, 11:01
Полезные советы
Наверное, каждый человек хотя бы раз да пробовал эту воздушную сладость. Даже сейчас, балуя себя таким лакомством, вспоминается детство.

Что едят модели, чтобы оставаться стройными

17.03.2022, 09:53
Полезные советы
Если вам интересно, как модели (по крайней мере, действительно худые) остаются стройными, то ответ прост: они очень мало едят.

Готовим без соли: 3 лучших альтернативы

16.03.2022, 08:02
Полезные советы
Соль — незаменимый ингредиент при приготовлении пищи.

Как тратить меньше денег на продукты

15.03.2022, 10:07
Полезные советы
Продукты, пожалуй, самая необходимая статья расходов в каждой семье и когда цены взлетают в воздух, ежедневные траты могут сильно ударить по карману.

Топ-5 веских причин отказаться от искусственных подсластителей

10.03.2022, 11:13
Полезные советы
Каждый, кто придерживается низкокалорийной диеты или хочет употреблять как можно меньше сахара по состоянию здоровья, может подумать об использовании подсластителя в качестве заменителя.

Чай для похудения: свойства и польза, как выбирать и правильно пить

10.03.2022, 11:13
Полезные советы
Чай — это не только ароматный и вкусный напиток, но и средство для похудения, которое в сочетании с физической активностью и здоровым образом жизни творит чудеса.

«Ем, но не толстею»: 10 секретов для тех, кто хочет сохранить стройность без диет

04.03.2022, 09:12
Полезные советы
Среди ваших знакомых наверняка есть люди, которые могут позволить себе съесть огромную тарелку макарон или три больших куска пиццы и при этом не поправиться ни на грамм.

Сыроедение: плюсы и минусы

01.03.2022, 08:47
Полезные советы
Сырая пища полезна и богата витаминами, что ни для кого не является открытием.

Рисовая диета: особенности, эффективность, преимущества и рецепт

01.03.2022, 08:47
Полезные советы
Около 80 лет назад Уолтер Кемпнер описал хорошие терапевтические результаты при диабете, высоком кровяном давлении и заболеваниях почек, которые были достигнуты с помощью рисовой диеты.

Шоколадная диета: как похудеть с удовольствием

28.02.2022, 12:32
Полезные советы
Едва ли найдется человек, который не любит шоколад, шоколадные конфеты и другие кондитерские лакомства, в составе которых есть какао.

6 лучших способов быстро избавиться от жира на животе

25.02.2022, 11:28
Полезные советы
Один из самых распространенных вопросов, который задают практически любому диетологу, касается жира на животе. Как избавиться от него быстро и эффективно?

Как похудеть с помощью имбиря: имбирный чай и его преимущества

22.02.2022, 11:36
Полезные советы
Все, кто хочет похудеть, ищут секретный рецепт, чтобы наконец-то избавиться от лишних килограммов. Однако такого чудодейственного средства пока не существует.

Топ-7 продуктов, которые способны заменить самые дорогие крема

21.02.2022, 07:55
Полезные советы
Многие из нас подсознательно связывают стоимость косметического продукта с его эффектом, полагая, что хороший крем не может стоить дешево.

Повторная заморозка продуктов: правила, исключения и советы

16.02.2022, 11:37
Полезные советы
Все хозяйки знают, что продукты нельзя замораживать повторно после того, как они были разморожены!

Топ-8 продуктов, которые полезно есть каждый день

11.02.2022, 13:08
Полезные советы
Придерживаться сбалансированной диеты сложно, но если включите в свой рацион следующие продукты, то сделаете огромный шаг на пути к здоровому образу жизни и обеспечите свой организм самыми полезными веществами, в которых он нуждается.

Топ-9 необычных продуктов, которые можно замораживать

09.02.2022, 15:49
Полезные советы
По средним оценкам многие пищевые продукты, предназначенные для употребления, выбрасываются. А ведь это ваши деньги!

Топ-7 простых способов есть больше овощей и фруктов, даже если вы их не любите

08.02.2022, 11:09
Полезные советы
Большинство из нас, хотя и не могут назвать себя привередами, все же едят мало фруктов и овощей.

Как правильно подавать блюда: правила гостевого этикета, которые должен знать каждый

03.02.2022, 09:31
Полезные советы
Хотите пригласить друзей или родственников в гости, чтобы порадовать их своими кулинарными изысками?

Топ-7 неожиданных приемов, которые делают еду в рекламе такой аппетитной

02.02.2022, 12:14
Полезные советы
Вы когда-нибудь задумывались, как производители добиваются того, чтобы еда в рекламе всегда выглядела здоровой, свежей, сочной и соблазнительной?

Приготовление овощей на пару: преимущества и недостатки, полезные советы

01.02.2022, 08:39
Полезные советы
Не секрет, что здоровое питание является частью правильного образа жизни.

О чем могут рассказать ваши вкусовые пристрастия

31.01.2022, 08:59
Полезные советы
Любите сладкое? Или, наоборот, не можете устоять перед соленой рыбкой и чипсами? Как ни странно, но наши вкусовые пристрастия могут многое сказать о текущем состоянии здоровья.

Крепкие и здоровые кости: 6 лучших источников кальция

31.01.2022, 08:58
Полезные советы
Безусловно, каждый знает или хотя бы слышал о важности кальция для здоровья и функционирования организма, в частности, костей и зубов.

Как приучить ребенка к здоровому питанию: 4 совета для родителей

28.01.2022, 09:03
Полезные советы
Питание, безусловно, играет очень важную роль в развитии ребенка.

Топ-7 продуктов, которые взбодрят не хуже, чем кофе

28.01.2022, 09:03
Полезные советы
Если хотите чувствовать себя бодрыми и энергичными по утрам, но по какой-то причине не хотите пить кофе, попробуйте заменить его следующими 7 продуктами.

Белковая недостаточность: 7 симптомов дефицита белка и советы по их устранению

26.01.2022, 07:54
Полезные советы
Белки — важные питательные вещества для функционирования живых организмов. Они снабжают нас энергией, помогают клеткам регенерировать и насыщают желудок.

9 предупреждающих сигналов организма, которые говорят о проблемах с питанием

24.01.2022, 08:00
Полезные советы
Из-за быстрого и напряженного образа жизни трудно заметить едва уловимые сигналы, с помощью которых организм пытается сказать, что что-то не так.

Топ-8 продуктов для белизны зубов

21.01.2022, 09:51
Полезные советы
Всем давно известно, что красное вино и кофе негативно влияют на цвет зубной эмали, но вместе с тем есть продукты, которые наоборот делают зубы белыми.

Как избавиться от пищевой моли: советы и меры профилактики

20.01.2022, 09:34
Полезные советы
Пищевая моль — вредоносное для продуктовых запасов насекомое, которое обитает в местах, где есть свободный доступ к еде.

Что есть после тренировки: 5 лучших вариантов

19.01.2022, 10:06
Полезные советы
Разница между новичками и продвинутыми любителями спорта может быть связана не только с интенсивностью тренировок, но и выбором способа восстановления.

Острая еда и здоровье: чем рискуют любители перца чили

14.01.2022, 09:55
Полезные советы
Любители пряных специй, таких как перец чили, считаются гурманами с крепким желудком.

Как растворить мед без потери полезных свойств

13.01.2022, 09:48
Полезные советы
Если любите мед, вероятно, уже сталкивались с тем, что ваши запасы сладкого лакомства со временем из жидких превращались в твердые.

Топ-6 продуктов, из-за которых желтеют зубы

30.12.2021, 08:22
Полезные советы
Вы чистите зубы два раза в день, пользуетесь отбеливающими пастами и ополаскивателями, но ваши зубы по-прежнему неприятно желтые?

Пищевые добавки: что это такое и какие из них могут быть опасны

27.12.2021, 08:10
Полезные советы
Пищевые добавки, известные большинству потребителей как «ешки», добавляют в пищу по нескольким причинам.

Топ-6 вкусностей, которые помогут похудеть

24.12.2021, 11:53
Полезные советы
Как иногда хочется съесть что-нибудь соленое, сладкое или даже жирное! Такие пристрастия обычно означают, что организму чего-то не хватает и это не всегда калории.

Топ-8 мощных природных афродизиаков для страстных ночей

24.12.2021, 11:52
Полезные советы
Знаете ли вы, что некоторые продукты животного и растительного происхождения, могут вызывать или усиливать сексуальное влечение?

Как защитить разрезанное яблоко от потемнения: 6 способов

23.12.2021, 09:55
Полезные советы
Яблоки — любимое лакомство для многих людей. Их можно использовать в качестве сладкой начинки для пирогов, ингредиента для соусов и салатов или просто есть в свежем виде.

Как правильно хранить очищенный картофель: советы и хитрости

23.12.2021, 09:54
Полезные советы
Картофель — это, пожалуй, один из незаменимых ингредиентов, который присутствует во многих блюдах и рецептах.

Как предотвратить быстрое гниение фруктов: 5 советов

21.12.2021, 20:06
Полезные советы
Фрукты нынче недешевы, а потому очень важно сохранять свежесть купленных продуктов как можно дольше. Как это сделать? Вот 5 простых и вместе с тем действенных советов.

Потеря веса: 10 продуктов и блюд из них, ускоряющих метаболизм

17.12.2021, 09:12
Полезные советы
Согласно недавнему исследованию, небольшие, но частые перекусы добавляют в рацион слишком много калорий и слишком мало питательных веществ.

Антицеллюлитная диета: лучшие продукты для борьбы с целлюлитом

17.12.2021, 09:11
Полезные советы
Целлюлит беспокоит многих женщин. Вы можете бороться с ним, занимаясь спортом, используя подходящие крема и сыворотки, а также с помощью правильного питания.

Как нарезать лук без слез: 10 способов

17.12.2021, 09:11
Полезные советы
Лук — безусловный фаворит и основа многих блюд. Однако подготовительный этап с его участием может превратиться в настоящую пытку и литры слез.

Как спасти пересоленное блюдо: 10 полезных советов

15.12.2021, 08:10
Полезные советы
Даже у опытных хозяек случаются промахи и блюдо получается пересоленным. В некоторых случаях избыток соли делает пищу не просто чуть более соленой, чем обычно, а несъедобной.

Как загустить жидкие соусы или супы: 5 способов

14.12.2021, 13:35
Полезные советы
Если, несмотря на то, что вы готовили соус или суп строго по рецепту, который проверен временем, блюдо получилось слишком водянистым, не стоит расстраиваться.

Продукты-обманщики, или 5 «полезных» продуктов, которые вредны для кожи

13.12.2021, 08:09
Полезные советы
Прыщи, морщины, закупоренные поры — это проблемы, которых хочет избежать каждая женщина.

Мечта вегетарианца, или 10 продуктов с удивительно высоким содержанием белка

10.12.2021, 09:14
Полезные советы
Сбалансированная диета является одним из принципов здорового образа жизни.

В каких 5 случаях оливковое масло нельзя использовать и почему

08.12.2021, 09:58
Полезные советы
Оливковое масло часто называют одним из лучших продуктов, так как оно защищает наше здоровье и способно сделать многие блюда вкуснее.

Как проверить качество меда в домашних условиях

08.12.2021, 09:56
Полезные советы
Мед — один из самых популярных продуктов, который традиционно считается не только лакомством, но и проверенным средством от многих болезней и простудных заболеваний.

Как проверить свежесть яиц: 5 способов

02.12.2021, 09:11
Полезные советы
Согласитесь, что мало приятного в том, чтобы обнаружить, что последнее яйцо испортилось, особенно если уже разбили его прямо в муку или сковороду с колбасой и помидорами.

Вкусная и полезная кухня: 9 разных способов приготовления овощей

30.11.2021, 08:20
Полезные советы
Если вы до сих пор воспринимали овощи только как потенциальный гарнир или ингредиент некоторых салатов, то будете приятно удивлены теми возможностями, которые предлагает кухня разных стран.

Как избавиться от изжоги: 11 натуральных средств

12.11.2021, 11:51
Полезные советы
Изжога — очень распространенная и неприятная проблема. Вся пища, которую мы едим, попадает через пищевод в желудок, где переваривается с помощью желудочного сока.

Секреты удачных покупок на рынке

22.10.2021, 00:12
Полезные советы
Покупатели с опытом знают, что на рынок нужно ходить либо с утра, либо незадолго до закрытия. В это время проще найти продукты с большими скидками у фермеров.

Какие продукты помогают избавиться от изжоги, а какие ее вызывают

07.10.2021, 22:09
Полезные советы
Если вас стала часто беспокоить изжога, то причиной могут быть погрешности в диете.

Как проверить качество меда

04.10.2021, 12:29
Полезные советы
Пожалуй, никто не станет спорить по поводу того, что мед оказывает целебное воздействие на организм человека.

Приводим себя в форму после праздников

22.09.2021, 09:17
Полезные советы
Избыточный вес — предболезненое состояние.

Топ-3 принципа интуитивного питания

22.09.2021, 09:17
Полезные советы
Интуитивное питание — это вид питания, который заключается в том, что вы едите все, что хотите и когда хотите.

Зеленые или спелые бананы: что лучше для похудения и в какое время их нужно есть

21.09.2021, 10:06
Полезные советы
Банан — это фрукт, который можно назвать универсальным кулинарным продуктом.

Как худеть и при этом есть все, что хочется: 6 советов

20.09.2021, 11:16
Полезные советы
Вы сидите на диете или только планируете начать худеть?

Топ-7 причин, по которым вы набираете вес

20.09.2021, 11:16
Личная жизнь
Если вам кажется, что перепробовали абсолютно все, включая всевозможные диеты и разные виды тренировок, а цифра на весах остается прежней, не стоит отчаиваться.

Зеленый чай: чем он полезен и как правильно его заваривать

17.09.2021, 09:06
Полезные советы
Классический чай – это кустарник, который вырастает в высоту практически до 10 метров. Листья этого растения имеют форму овала, их цвет очень красивый, темно-зеленый.

Источники белка: топ-10 лучших альтернатив мясу и яйцам

17.09.2021, 09:05
Полезные советы
Белок является важнейшей частью нашего рациона, так как необходим для нормального развития и функционирования организма, являясь материалом для «строительства» мышц, костей, кожи, волос и ногтей.

Топ-9 продуктов и напитков для борьбы с похмельем

15.09.2021, 11:09
Полезные советы
Многие из нас знакомы с такими симптомами похмелья, как тошнота, чувствительность к свету, головная и мышечная боль, диарея и снижение двигательных способностей.

Японская диета для быстрого похудения

14.09.2021, 08:20
Полезные советы
В России в последнее время невероятную популярность получила так называемая «Японская диета».

Жареный тост со шпинатом и сыром

31.08.2021, 16:27
Полезные советы
Как приготовить быстрый и полезный завтрак?

Несколько интересных кулинарных лайфхаков

06.08.2021, 12:59
Полезные советы
Кулинарию смело можно считать наукой, которая активно развивается. Каждый человек в процессе готовки делает для себя открытия, которые упрощают процесс или создают уникальный вкус блюда.

Вкусно и полезно: правильно готовим тортик с вишней

02.08.2021, 08:36
Полезные советы
Из вкусной, спелой, полезной, кисло-сладкой вишни можно приготовить массу вкуснейших блюд. Вареники с вишней, приготовленные на пару - просто объедение.

Что такое функциональные продукты

23.07.2021, 14:04
Полезные советы
Принимая во внимание, что можно улучшить многие аспекты жизни с помощью еды, кажется справедливым и необходимым рассказать о так называемых функциональных продуктах питания.

Вегетарианская диета

23.07.2021, 14:03
Полезные советы
Много говорят о том, что вегетарианская диета полезна и что вегетарианцы живут дольше, чем всеядные.

Грейпфрутовая диета: плюсы и минусы

23.07.2021, 14:03
Полезные советы
Грейпфрутовая диета – одна из самых популярных диет и самых эффективных процедур для похудения, которая позволяет похудеть на 10 кг всего за 14 дней.

Как побороть пищевую зависимость: несколько простых советов

23.07.2021, 14:01
Полезные советы
Пристрастие к пище является серьезной проблемой и основной причиной низкой эффективности диет.

Безглютеновая диета: новая мода или реальная необходимость

22.07.2021, 08:39
Полезные советы
Стоит ли вам придерживаться безглютеновой диеты? Конечно!

21 день без сахара: восстановление без лекарств

22.07.2021, 08:38
Полезные советы
Избыток сладких углеводов в рационе приводит к развитию многих болезней, ухудшается память, питание клеток, нормальное снабжение мозга кислородом.

Антивозрастная диета: как замедлить процесс старения

22.07.2021, 08:38
Полезные советы
Исследования по замедлению процессов старения ведутся учеными во всем мире. Они обращают особое внимание на повреждения, вызванные разрушительными частицами.

12 причин пить воду с куркумой по утрам

22.07.2021, 08:37
Полезные советы
Лечебные эффекты куркумы невероятны, и благодаря своим активным ингредиентам это отличное естественное средство от многих болезней.

Питание при диабете

20.07.2021, 11:31
Полезные советы
Диета при сахарном диабете настолько важна, что врачи считают ее самостоятельным лечебным мероприятием.

8 удивительных свойств шелковицы для здоровья

19.07.2021, 16:02
Полезные советы
Шелковица - нежные и сочные ягоды, которые богаты важными питательными веществами, такими как пектин, яблочная и лимонная кислоты, дубильные вещества, витамины C и B2, железо, магний и кальций.

Как похудеть за 3 дня

19.07.2021, 16:01
Полезные советы
Нам часто приходится перехватывать булочки или гамбургеры на бегу, питаться в сомнительных кафе, а потом до отвала наедаться сытными домашними блюдами за праздничным столом.

Как вернуться в форму после щедрых застолий

19.07.2021, 16:01
Полезные советы
Знакома мысль: «Что-то я прилично отъелась за праздники. Сяду-ка я на диету, чтобы сбросить пару килограммов»?

Что можно и нельзя пить в жаркие летние дни: советы диетологов

19.07.2021, 15:59
Полезные советы
Вода содержится в каждой клетке человеческого тела и даже в межклеточных пространствах. Но с чем и как ее получить, чтобы наш организм функционировал бесперебойно.

Фаршированный перец: попробуйте 3 лучших рецепта

16.07.2021, 10:50
Полезные советы
Но сначала вспомним основы биологии. К семейству пасленовых относятся перец, картофель, помидоры, баклажаны, благородный табак, ягоды годжи.

Прерывистое голодание: какую диету выбрать

15.07.2021, 08:06
Полезные советы
Общая информация о диетах натощак и их влиянии на снижение жировых отложений.

Вредные продукты для фигуры

15.07.2021, 08:05
Сегодня представляю полезную статью о вредных продуктах питания. Конечно, потолстеть можно от любой еды, если потреблять ее в неразумных количествах.

Самые распространенные ошибки при диете

15.07.2021, 08:04
Полезные советы
Практически каждый человек в своей жизни так или иначе сталкивался с диетой. И наверняка практически каждый хоть когда-то претерпевал неудачу.

Как подсластить жизнь без вреда для здоровья

15.07.2021, 08:04
Полезные советы
Бывает ли сладкое полезным и как подсластить свой рацион, чтобы не навредить? Это вопрос, волнующий многих.

Питание после тренировки

14.07.2021, 08:48
Полезные советы
Сегодня очень часто пишут о том, что похудеть невозможно без регулярных физических нагрузок. Об этом говорят диетологи, медики и звезды театра, кино, известные музыканты.

Откуда взялись макароны

14.07.2021, 08:48
Полезные советы
Сладкие, соленые, с мясом, соусом, сыром, фруктами, — макароны настолько универсальное блюдо, что их использование ограничивается только фантазией повара.

Мифы о веганской диете

14.07.2021, 08:48
Полезные советы
Веганская диета - это диета, исключающая употребление продуктов животного происхождения (мяса, яиц, молочных продуктов).

Что можно приготовить из курицы

04.06.2021, 07:54
Полезные советы
Курица – один из самых полезных и диетических мясных продуктов.

3 рецепта из кислого молока

04.06.2021, 07:54
Полезные советы
Бывают в жизни неудачи, но стоит взглянуть на проблему под другим углом и сразу находится решение.

Летнее меню: освежающий дынный суп с пряностями и малиной

04.06.2021, 07:53
Полезные советы
В летнее время из душистой дыни можно приготовить прекрасный десертный суп, который рекомендуется подавать в охлажденном виде.

Как использовать почерневшие бананы

02.06.2021, 17:10
Полезные советы
Бананы - вкусное лакомство, которое нравится и детям, и взрослым. Но, к сожалению, они имеют свойство быстро портиться.

Продукты, которые позволено съедать перед тем как лечь спать

24.05.2021, 15:40
Полезные советы
Конечно, многие люди давно знают о том, что вечером не стоит сильно наедаться, особенно после шести.

8 способов сэкономить в супермаркете

20.05.2021, 16:11
Полезные советы
Расходы на питание занимают значительную часть семейного бюджета. Даже небольшое их урезание позволяет существенно снизить регулярные траты.

Вегетарианский бургер с котлетой из нута

22.04.2021, 08:01
Полезные советы
Вегетарианцы могут есть все, что захотят. В том числе и вкусные бургеры! Не верите? Все очень просто, вместо мяса здесь используется нут.

Как готовить выпечку из кокосовой муки: 7 полезных советов и хитростей

21.04.2021, 13:55
Полезные советы
Как известно, выпечка требует строгого следования рецепту, ведь даже, казалось бы, несущественные изменения количества или ингредиентов могут существенно отразиться на результате.

Топ-3 вкусных блюд из яиц

19.04.2021, 15:21
Полезные советы
Из яиц можно приготовить не только вкусную яичницу на завтрак, но ещё много других интересных блюд.

9 отличных способов сократить время вашего пребывания на кухне

14.04.2021, 16:01
Полезные советы
Может показаться, что приготовление вкусной и полезной пищи занимает очень много времени, но, на самом деле, это не так.

Французское печенье Мадлен: пошаговое приготовление по классическому рецепту

05.04.2021, 14:49
Светская хроника
Культовое печенье парижской аристократии XVIII века. Свое название – «Мадлен» – лакомство получило по имени служанки одной из богатых семей Парижа.

Как правильно сервировать стол в домашних условиях

05.04.2021, 14:49
Полезные советы
Правильная и эстетичная сервировка стола — важный атрибут, который позволяет создать торжественный характер трапезы.

Три лучших рецепта из куриной и говяжьей печени

05.04.2021, 14:48
Полезные советы
Диетологи давно выделили пользу различных субпродуктов.

Три лучших рецепта блюд из баклажанов

05.04.2021, 14:47
Полезные советы
Баклажаны – это чрезвычайно полезный для вашего организма продукт.

7 секретов приготовления сочной жареной индейки

02.04.2021, 10:42
Полезные советы
Идеально прожаренная индейка – это «Святой Грааль» каждого повара. Как получить сочное мясо птицы?

Хранение, обработка курицы и прочие моменты, о которых вам бы хотелось знать

02.04.2021, 10:41
Полезные советы
Блюда из курицы – это основа рациона практически каждого человека.

Жареная курица в духовке

23.03.2021, 08:48
Полезные советы
Пожалуй, самым любимым и популярным многими людьми блюдом, является жареная курица в духовке.

Свинина тушеная в сливках

23.03.2021, 08:48
Полезные советы
Простая в готовке, однако отличающаяся отличными вкусовыми качествами свинина, тушеная в сливках будет солидным украшением любого праздничного стола.

Бисквитный торт с бананами

23.03.2021, 08:48
Полезные советы
Воздушная и мягкая текстура бисквитного торта в сочетании с бананами создают великолепный вкус.

Рулетики из свинины в духовке

23.03.2021, 08:48
Полезные советы
Такие рулеты будут оригинальным, сытным и питательным блюдом.

Курица с рисом в мультиварке

22.03.2021, 07:57
Полезные советы
Всем известно, что куриное мясо считается не только вкусным, но и полезным продуктом, которое замечательно сочетается с рисом.

Чипсы из фруктов и овощей: полезная закуска для дома

22.03.2021, 07:56
Полезные советы
Сушеные закуски являются отличным противоядием в интеллектуальном кризисе, сильным зарядом энергии, спасательным кругом.

Питательный салат из овощей с нутом

22.03.2021, 07:50
Полезные советы
Простой салат из сочных овощей приобретет пикантный вкус и получится более оригинальным, если добавить в него нут, который рекомендуется обжарить со специями.

Шоколадно-мраморные блины на Масленицу

15.03.2021, 08:53
Полезные советы
В этом году праздник Масленица приходится на 14 марта.

Как сделать блинчики тонкими и кружевными

15.03.2021, 08:52
Полезные советы
Попробуйте испечь по этому рецепту не пожалеете

Праздничный картофельный салат со стручковой фасолью и песто

15.03.2021, 08:52
Полезные советы
Самый простой салат из картофеля получится более аппетитным и вкусным, если приготовить его с отваренной стручковой фасолью, козьим сыром и песто из шпината или рукколы.

Чем заменить яйца в выпечке: 14 лучших альтернатив

10.03.2021, 13:16
Полезные советы
Яйца — один из основных ингредиентов в выпечке, который действует как естественный связующий агент между всеми ингредиентами.

Весеннее меню: легкий перловый суп с зеленью и шампиньонами

10.03.2021, 13:15
Полезные советы
Суп с перловой крупой получится очень аппетитным, если приготовить его с грибами, а для того, чтобы это блюдо получилось более сытным и ароматным, в него можно добавить кориандр и какие-то другие специи, а также обжаренный бекон.

Секреты приготовления вкусных драников

10.03.2021, 13:15
Полезные советы
У этого блюда много вариантов и методик приготовления, но существуют самые важные и базовые из них.

Куриные ножки с помидорами и кольраби

10.03.2021, 13:15
Полезные советы
Из куриных ножек, помидоров и капусты кольраби рекомендуется приготовить сочное и легкое блюдо, которое прекрасно разнообразит повседневное меню.

Форель, запеченная с болгарским перцем и брокколи

10.03.2021, 13:14
Полезные советы
Для приготовления такого сочного и яркого блюда желательно использовать не замороженное, а свежее филе форели.

Лайфхак: закуска «Куриные пальчики» с сыром, зеленью и грибами

05.03.2021, 10:29
Полезные советы
Мясная закуска поможет разнообразить стол среди традиционных блюд. Приготовление – не более часа. Вкус отменный, минимум жирности, максимум пользы от белков.

Итальянский «свадебный» суп

05.03.2021, 10:29
Полезные советы
Наполненный сочными фрикадельками из мяса индейки и курицы, любимыми спагетти и зеленью, этот вариант классического итальянского «свадебного» супа, несомненно, заслуживает внимания.

Куриная кесадилья

05.03.2021, 10:28
Полезные советы
Несмотря на то, что это блюдо мексиканское, приготовить его сможет любая хозяйка. Получается невероятная вкуснятина!

Десерт из апельсинов

05.03.2021, 10:28
Полезные советы
Оригинальный десерт из апельсинов придется по вкусу всем: и детям и взрослым.

Заливной пирог с томатом и сыром

05.03.2021, 10:28
Полезные советы
Гвоздь праздничной программы и любимец публики – заливной пирог украсит ваш стол.

Все о приготовлении круп

25.02.2021, 15:01
Полезные советы
Крупа перестает ассоциироваться только с обязательным добавлением к тушеному мясу и раскрывает свои разнообразные вкусные грани.

Как разделать гранат без брызг по всей кухне

25.02.2021, 14:51
Полезные советы
Полезные свойства сочного и сладкого граната известны людям не одно столетие.

Противораковые коктейли

11.02.2021, 12:49
Полезные советы
О противораковой диете каждым годом говорят все больше и больше.

Блюда с курицей

03.02.2021, 12:21
Полезные советы
Многообразие вариаций приготовления вкусных блюд из курицы не имеет границ.

Блюда из рыбы

03.02.2021, 12:20
Полезные советы
Рыба всегда была не только ценным, полезным, но и любимым продуктом питания практически во всех странах мира, где только есть реки и моря.

Как хранить вино: хитрости и полезные советы

03.02.2021, 12:11
Полезные советы
Где, как долго, при какой температуре и влажности нужно хранить вино?

Как правильно приготовить рис

29.01.2021, 15:45
Полезные советы
Рис является основной крупой для многих блюд, а в некоторых странах он стал практически основой рациона, поэтому считается, что его довольно просто готовить, однако у некоторых все же возникают сложности.

Как приготовить трюфельные конфеты с миндальными орехами

29.01.2021, 15:44
Полезные советы
Удивить своих гостей, собравшихся за праздничным столом, можно трюфельными конфетами с миндальными орехами.

Какие продукты оптимально подходят для завтрака

29.01.2021, 15:42
Полезные советы
Есть много продуктов, повышающих концентрацию и восстанавливающих энергию, мы выбрали для вас те, которые лучше всего подходят для завтрака.

Как приготовить простой салат из говядины и редьки по-узбекски

29.01.2021, 15:41
Полезные советы
Тем, кто любит быстрые и очень простые, но сытные блюда, рекомендуется обратить внимание на салат из говядины и редьки, который рекомендуется приготовить по узбекскому рецепту.

Правильный процесс варки свинины

27.01.2021, 18:28
Полезные советы
Из многих видов мяса свинина является одним из самых популярных, несмотря на то, что в некоторых странах ее не употребляют по религиозным соображениям.

Рецепты для мультиварки: картофель с треской и розмарином в сметанно-йогуртовом соусе

27.01.2021, 18:27
Полезные советы
В лечебно-диетическое меню рекомендуется добавить сочную треску с картофелем в нежном йогуртово-сметанном соусе, а подавать такое блюдо рекомендуется с салатом из спелых томатов или хрустящих огурцов.

Пирог с вишней и темным шоколадом

27.01.2021, 18:27
Полезные советы
Этот волшебный десерт с вишней и шоколадом наполнит ваше сердце радостью.

Как приготовить идеальный бекон

27.01.2021, 18:26
Полезные советы
Хотя мы не едим его так же охотно, как англичане или американцы, нам также нравится хорошо приготовленный бекон.

Первая помощь при похмелье

27.01.2021, 18:26
Полезные советы
Вечеринка, праздники, друзья и алкоголь. Вы можете даже не вспомнить, сколько стаканов выпили.

Подсластили пилюлю: 7 звёзд, которые разрешают детям есть вредную пищу

28.07.2020, 10:05
Светская хроника
Многие родители, у которых нет времени день и ночь заниматься воспитанием своих детей, компенсируют свою любовь подарками.

Александра Черно поразила фолловеров необъятными габаритами

22.04.2020, 13:34
Личная жизнь
18 апреля 2020 года любители телестройки увидели будущую маму Александру Черно в прямом эфире ее коллеги по телепроекту Марину Африкантову, и невероятные размеры молодой женщины буквально потрясли телезрителей.

Интервью