18.10.2021, 12:49
Полезные советы
Если вы не можете заснуть, займитесь прочтением книги или послушайте расслабляющую музыку, пока не почувствуете сонливость, выйдите на улицу, полюбуйтесь звездным небом под звуки ночи.
30.08.2021, 14:20
Полезные советы
Сон за рулем является синонимом риска на дороге как для утомленного водителя, так и для остальных людей, которые в данный момент едут по дороге.
10.08.2021, 16:03
Полезные советы
Если вся семья ложится около полуночи, а то и позже, тогда у ребенка от сна не будет и следа.
28.07.2021, 11:54
Утром очень тяжело вставать для большинства людей. Но бывают ситуации, когда это сделать необходимо.
13.07.2021, 17:36
Полезные советы
Сон считается такой же сложной формой существования, как и бодрствование.
01.07.2021, 20:32
Полезные советы
Часто ли у вас бывает, что вы, приходя домой, после тяжелого рабочего дня, целый день до этого пахая как мул в офисе у мерцающего монитора, с кучей таблиц и всякой инфографики, жутко хотите спать?
30.06.2021, 10:28
Полезные советы
Как сделать короткий сон комфортным? Если вы сильно устали и хотите спать, то минут 15 сна хорошо восстановят силы и подарят бодрость.
18.06.2021, 15:20
Полезные советы
Во сне мозг остаётся физически активным, хоть и ограничивает восприятие окружающей среды.
30.03.2021, 16:55
Полезные советы
Что делать, если ночь, проведенная без сна, отразилась на лице? Это совсем не страшно, если помнить несколько простых способов вернуть привычный внешний вид.
29.03.2021, 13:45
Полезные советы
Современный человек часто сталкивается с таким неприятным явлением как сложности с засыпанием.
17.02.2021, 09:54
Полезные советы
Наши естественные циклы сна и бодрствования известны как наш циркадный ритм и могут сильно различаться от человека к человеку.
29.05.2020, 12:29
Светская хроника
Режиссер и актриса Рената Литвинова оказалась под влиянием конспирологической теории о возможном массовом чипировании населения Земли.
