18:22
Москва
3 июля ‘22, Воскресенье

стресс. Главное

Топ-5 эффективных методов для снятия стресса и тревоги

01.04.2022, 08:04
Полезные советы
Если вы склонны к пессимизму, часто испытываете приступы тревоги и паники, вот 5 советов, которые могут вам помочь.

Топ-10 полезных советов, которые однажды могут спасти вам жизнь

01.02.2022, 08:40
Полезные советы
Когда мы слышим словосочетание экстремальные условия, то многие представляют себе ситуацию в стиле Робинзона Крузо или восхождение на Эверест.

Топ-5 причин, почему вы все время что-то забываете

30.12.2021, 08:24
Полезные советы
Вы стали замечать, что новые имена, названия предметов или любая другая информация надолго не задерживаются в вашей памяти и это вызывает легкую тревогу?

Как повысить стрессоустойчивость: 5 советов

09.12.2021, 11:07
Личная жизнь
Стресс — одна из самых серьезных угроз, которая наносит вред не только психологическому, но и физическому здоровью. При этом стресс может быть вызван массой причин.

Как справиться со стрессом и проблемами в отношениях во время COVID-19

02.11.2021, 14:34
Полезные советы
Беспрецедентным образом пары оказываются запертыми дома вместе, деля одно пространство круглосуточно.

Почему ребенок плачет

17.09.2021, 09:08
Полезные советы
Все дети плачут. Одни — очень редко, другие же — постоянно. В любом случае плач является психологической реакцией на различные факторы в их жизни.

Избавляемся от стресса быстро и легко

09.08.2021, 20:28
Полезные советы
Урбанизация городов, бешеный ритм жизни, постоянная спешка и страх, что ты что-то не сделал или не успел, вводит в состояние депрессии, а за ним и стресса.

Топ-10 советов, как избавиться от страха перед авиаперелетами

30.07.2021, 15:04
Известно, что самолеты считаются самым безопасным видом транспорта, однако когда дело доходит до необходимости авиаперелета, люди делятся на три группы.

Как справиться со стрессом: 10 лайфхаков

01.04.2021, 09:08
Полезные советы
Количество и насыщенность стрессов в наше время нарастает и прогрессирует. Высокий ритм жизни, масса проблем и задач выводят из строя даже самых стойких людей.

8 ключевых вопросов о курении

29.01.2021, 15:44
Полезные советы
Разберем мифы и заблуждения, связанные с курением.
Реклама

Интервью